Apa Itu Kolagen? Manfaat dan Cara Meningkatkannya

Apa Itu Kolagen? Kolagen adalah protein yang paling melimpah di tubuh manusia dan berperan sebagai penyusun utama jaringan ikat. Protein ini membentuk struktur dasar kulit, tulang, otot, dan tendon, sehingga memberikan kekuatan dan elastisitas. Tubuh Kamu memproduksi kolagen secara alami,…